原发性高血压，是以动脉血压升高，尤其是舒张压持续升高为特点的全身性疾病。若成人收缩压≥千帕(毫米汞柱)，舒张压≥千帕(95毫米汞柱)，排除继发性高血压，并伴有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、心悸等症状即可确诊。原发性高血压晚期可导致心、肾、脑等器官病变。现代医学认为，此病与中枢神经系统及内分泌、体液调节功能紊乱有关。另外，年龄、职业、环境及肥胖，高脂质、高钠饮食，嗜酒、吸烟等因素，也可促使高血压病发生。
↓《民间方1.》↓
属肝阳性亢奋型者，用海藻煎水服用，或与紫菜、海带等交替服用，都可治动脉硬化。
↓《民间方2.》↓
海带薏仁蛋
海带60克，薏仁30克，鸡蛋2个。
海带泡发漂洗后切丝，和洗净的薏仁一起放入砂锅，加水炖煮1小时，然后倒入炒熟的鸡蛋中，加盐、胡椒粉、味精等调味即成。
利湿、活血、软坚，适合高血压、风心病。
↓《民间方3.》↓
若头昏脑胀，感到烦热口渴，则将海蜇头二至三两，漂洗去其咸味，同荸荠等量煮成汤服用，也有很好的效果。
↓《民间方4.》↓
萝卜荸荠汁
白萝卜克，荸荠克，蜂蜜50克。
前2味切碎捣烂，置消毒纱布中拧汁，去渣，加入蜂蜜，1日内分2-3次服完。
辅助治疗原发性高血压。
民间验方
↓《民间方5.》↓
马齿苋治高血压
新鲜马齿苋克，洗净、切碎，加水10碗煎至5碗，代茶饮。每日剂，每周至少5剂，可长期服用。
↓《民间方6.》↓
玉米穗六十克，决明子三钱，甘菊花二钱一齐加水煮，将残渣除去，汁液分二次喝完。
玉米穗有利尿作用，对肾脏发炎、浮肿等有显著的治疗效果，尤其对肾性的高血压，其功效尤佳。
↓《民间方7.》↓
玉米须、香蕉皮各一两，黄栀子三钱，水煎，待冷却后服用，也可治吐血和流鼻血。
↓《民间方8.》↓
高血压患者，最宜多吃海味，以求降低血压，如紫菜、干贝、淡菜、海带等都很有益。
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