据统计——
中国每12秒就有一个人发生脑卒中;
每21秒有一个人死于脑卒中;
每年脑卒中新发病例万;
每年死于脑卒中逾万;
这些触目惊心的数字无时无刻不在提醒我们脑卒中的可怕!
医院神经内科主任刘新通教授指出,年第3次全国死因调查结果显示:脑卒中已超越肿瘤、呼吸系统疾病、心脏病,成为中国居民死亡的第一大疾病,而近10年来我国脑卒中的发病率和患病率呈上升趋势,是发达国家死亡人数的总和。
突发头痛或是脑卒中前兆
脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点,给家庭和社会带来沉重的负担和巨大的经济损失。因此在中国,疾病的防治重点是慢性病,而慢性病的防治重点是脑卒中。
脑卒中如此可怕,早期防治将其扼杀在萌芽中尤为重要。刘新通教授表示,脑卒中虽然发病急,但发病前期有征兆,特别是高血压、心脏病和房颤患者,要重视脑卒中常出现的5个早期报警信号:
偏瘫无力
视物模糊
言语不清
步态不稳
突发头痛
一旦出现这些先兆要及时接受检查、治疗。
预防脑卒中,记住10点
刘新通教授指出,脑卒中是可防可控的,每年定期进行颈动脉血管超声就能为提前干预提供重要信息。预防脑卒中还应多管齐下,采取多方面的综合措施。他给出了关于脑卒中的10个防治建议:
1控制血压;
2预防和治疗其他相关疾病,如冠心病、风心病、糖尿病、高脂血症;
3杜绝不良习惯,尤其要戒除烟酒嗜好;
4控制体重,保持良好的饮食习惯,提倡高蛋白、低脂、低盐及富含纤维素、钙质和维生素饮食;
5注意生活规律,保持大便通畅,避免过度劳累及用力,保证睡眠时间;
6善于调剂和充实精神生活,保持心境平静,避免紧张、激动及各种不良情绪;
7适应自然环境变化,保持一定户外活动,注意夏季饮水和冬季保暖;
8保持适当运动锻炼,尤其要注意颈椎的运动;
9定期检查身体或随诊,遵从医生指导和按医嘱用药;
10发生可疑中风先兆时应及时就医。
患者一旦发生急性脑卒中,家属医院,那么患者的宝贵生命将得到延续。
刘新通教授建议,一旦家人发生脑卒中,切莫慌张,要平卧、解开衣领保持患者呼吸道通畅,若有呕吐要侧身以防误吸。同时,马上打送医治疗,最好医院进行卒中急救。
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