脑梗和心梗都是动脉粥样硬化、高血压、风心病、冠心病或糖尿病，以及吸烟、饮酒等不良嗜好的患者之间发生的，发病的年龄大多在五、六十岁以上的人群。
最大的原因是动脉粥样硬化，而往往表现在高血压等三高现象的出现。即使有三高现象，如果控制好了动脉粥样硬化的发生，脑梗、心梗现象也就不容易发生。
相对于脑梗和心梗，脑梗的死亡风险小一点，后遗症大一点，往往发生脑梗的人，容易造成偏瘫、失语等神经功能缺失的症候，而心梗的发生危险性比较大，抢救不及时或者方法失当，容易造成死亡，相对来说，抢救及时的后遗症小一点（这也是我这个患者的认识）。
动脉粥样硬化是我们身体里的不定时的炸弹、隐形杀手。造成动脉粥样硬化是由于我们的血管内形成了斑块，随着年龄的增加，斑块也增多增大，一旦造成血管堵塞，就会形成人的脑梗、心梗，因为人的重要器官就是心脏和头脑，这些部位缺血，后果相当严重，直接危害我们的健康和生命。
我们的血管是否有斑块，是否会造成动脉粥样硬化，一般的体检是难以发现的，只有通过动脉血管造影才能知道。做这样的检查不像做CT或者B超，必须把动脉切开进行造影，需要住院进行检查，需要伤口痊愈才能出院，做一次这样的检查，对身体的伤害和影响还是比较大的，相当于一次小型手术。一般体检是不做这样的检查的，往往在发生脑梗、心梗时候才做这样的检查。
既然一般不做这样的检查，我们的血管是否出现斑块，或者斑块严重到什么程度，是否已经出现了动脉粥样硬化？我们平时可以通过几种现象来判断：一是胸部疼痛，这是动脉粥样硬化最明显的症状；二是头晕头痛，这也是发生动脉粥样硬化的信号；三是耳鸣耳聋，这说明斑块阻碍了内耳的血液供应，属于早期动脉粥样硬化或冠心病，内耳感受缺血的敏感度比较高；四是耳垂皮肤皱纹，据美国冠心病死亡病例中，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹，给耳垂有皱纹的病人做冠状动脉造影时，也发现其中90%的人冠状动脉中存在粥样硬化斑块。如果我们发现了这几种现象，医院去做动脉造影，及早发现和采取预防措施。
一般上了一定年龄，特别是有些不良嗜好（如烟酒）的朋友，肯定存在血管斑块甚至动脉粥样硬化的现象，要预防动脉粥样硬化导致脑梗、心梗的发生，就要做好我们的血管清理工作。医院血管外科主任刘对于清理血管斑块有一个不错的方子，不妨向大家推荐一下：原料：丹参、天麻、田七、西洋参、何首乌、山楂、瓜蒌壳。
做法：丹参、天麻、田七、西洋参、何首乌、山楂、瓜蒌壳这七味药的分量都是相同的，20克就全部是20克，40克就全部是40克。然后将这七味药全部放在一起打成粉。将打成粉的七味药，放在一个密闭防潮的保鲜盒里，（防止药物霉变），然后每天早上一小勺，晚上一小勺。常出差的人也可将药粉装在空胶囊壳里，早上吃五颗，晚上吃五颗。
按照方子经常服用，就能够将血管壁清理的干干净净，血管的管腔就变大了，血流就通畅了，心肌的细胞就能得到血液供应了，也就不会因为心肌缺血得不到血液供应而发生心绞痛了。对于已经发生心肌梗塞的人，也有一定的帮助。
发生脑梗、心梗并不可怕，可怕的是不能及时救助或者救助不当。脑梗的病人往往讲话方面不能自控，甚至“胡言乱语”，心梗的病人伴随有大便感，一旦上厕所容易加重病情甚至摔跤，造成伤害。发现脑梗、心梗状况，医院，特别是心梗病人，最好平卧不要垫枕头，医院，最好叫救护车，医院也比较重视，能够及时得到抢救。医院急诊，往往还要挂号，医生开单，再自己去检查，而救护车送去的，虽然家属也要去挂号，急诊医生会调设备来检查，不用病人到处跑，能够得到及时抢救和减少活动带来的危险。
对于任何疾病，自然是预防为主最好，往往我们身体好的时候不太注意或者难以做到，真正的病情发作了，我们要认真地面对，不用抱有极大的思想负担。如果我们的生命都在可有可无之间，我们还需要顾虑其他东西就没有什么意义了。活着真好，为爱你的亲人好好的活着。我的一个朋友说的好：国家、社会、单位多你不多，少你不少，你的家庭不能没有你。朋友，为了你的家人，你要健康！
（人们常说久病成医，是自己病了，才关心这个问题，才更有体会，或者最有发言权，这种教训值得大家去吸取。）
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