吉林一名52岁的男性，虽然已经有了高血压，但却依旧嗜酒如命，一天吸40支，36年来，在家里突然中风，医院，不然就是一场难以挽救的惨剧。不难发现，这是一起与吸烟相关的意外伤害，吸烟如何引发脑梗塞？
一、中国人的脑梗塞发病率比美国高2.5倍
中国是脑梗塞发病率最高的国家，根据《柳叶刀》杂志公布的一系列数字，预计在未来几年内，新发脑梗塞的人数将会超过两百万，是美国的2.5倍。脑梗塞，也就是所谓的缺血性中风，主要是因为各种原因造成的脑组织缺血、缺氧性坏死，造成脑组织缺血、缺氧性坏死。
脑梗塞发病率为何不断上升？脑梗死90%以上与不良的生活习惯有关，如高血压、高血脂、高尿酸或痛风、肥胖、脂肪肝、心律失常、风心病等。另外，不良的饮食方式，也是导致脑梗发病的重要因素。生活和饮食不规律：如果长期熬夜，生活压力过大，喜欢吃油腻、高甜、重口味的食物，很有可能会引发神经兴奋，导致脂代谢紊乱，诱发脑梗。
二、喜欢吸烟的人，有四种表现，说明有脑梗塞的征兆
如果你没有任何原因的话，你会发现你有脑梗的迹象。
1、口水直流
如果你晚上睡觉的时候，经常会有无意识的流口水，如果你被口水噎到了，那就说明你的脑部血液供应不充分或者是阻塞了，你的大脑神经对你的喉咙肌肉的控制力降低了，你就会有这样的症状。
2、打呵欠
在脑梗发作之前，大脑血液供应不足，血液循环缓慢，经常会导致频繁的打呵欠。
3、四肢麻木，
脑梗后还会出现四肢麻木的症状，这也是脑梗塞的一种症状，主要症状有：一种是单侧四肢麻木，另一种则是口舌、面部、口唇等部位出现麻木。
三、3种调味品，是脑梗塞的“帮凶”
中国人的脑梗塞发病率很高，或者和膳食有密切的关系。而且，如果吃多了，就有可能患上脑梗。
1、食用油脂
人体如果吃了太多的脂肪，血液中的甘油三酯和胆固醇等比例就会增加，这样就会造成血管的损伤，增加患心血管病的风险。
2、白砂糖
很多人做饭的时候，都会加些白糖，以为这样能增加鲜味。但是，一个人对糖的吸收是有限的，超过这个限度，就会增加血糖和胰岛的浓度，导致血糖升高，导致血糖升高，导致大脑缺血。
3、食盐
食盐过量，人体内有太多的自由钠离子沉积，从而导致血压增高。如果动脉中有血栓，很可能会被压断，导致动脉阻塞。
为了防止脑梗的发生，可以从日常的小习惯开始。
一是要想血管通透健康，每天补充它；由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。
二是适量服用叶酸能起到防治作用；
三是食用油，比如橄榄油、菜籽油、花生油等，能够有效降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化。
