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导读究竟什么是健康呢，多数人可能还不清楚。有些朋友可能会问，我们天天讲健康，还不知道什么是健康？未必，曾经有人问过医生和护士什么是健康，但没有一个人能回答完全正确。
《中国心血管病报告》显示：我国心血管病（冠心病、高血压、脑卒中、心衰等）现患人数2.9亿，其中：高血压患者2.7亿人、心肌梗死患者万人、脑卒中患者万人、心力衰竭患者万、肺心病患者万、风心病患者万、先心病患者万。每5个成年人中有1人是心血管病；每年心血管病死亡万人，每死亡5人中有2人是心血管病；每天心血管病死亡人，每10秒就有1人死于心血管病。
身体健康的危险因素包括：
高血压：据年全球疾病负担研究，中国每年因血压升高而导致的过早死亡人数高达万，每年直接医疗费用达亿元。目前高血压患病率约为27%，少年儿童高血压患病率：从年的7.1%上升到9年的13.8%。
吸烟：研究表明：吸烟是急性冠心病事件、急性缺血性卒中的独立危险因素之一。19.9%的急性冠心病事件和11.0%急性缺血性卒中归因于吸烟。
血脂异常：年调查显示，≥18岁的男性和女性TC≥6.22mmol/L患病率分别为3.4%和3.2%。男性45--59岁和女性≥60岁年龄组高胆固醇血症患病率最高。
糖尿病：年慢性病调查研究显示糖尿病患病率为11.6%，男性12.1%，女性11.0%。
肥胖：年中国慢性病监测项目表明，中国成人超重率、肥胖率和中心性肥胖率分别为30.6%、12.0%和40.7%，比2年明显增加。
体力活动不足：年中国慢性病监测项目表明，成年人经常参加体育锻炼率仅为11.9%，青壮年人群（25--44岁）参加体育锻炼的比例低于其他年龄组。
不合理膳食：中国家庭健康调查显示，居民总能量摄入呈下降趋势，但一些膳食特点明显不利于心血管病的预防。
代谢综合征：2年中国家庭健康调查表明，依据中华医学会糖尿病分会和美国代谢综合征诊断标准，中国18岁以上成人代谢综合征的患病率分别为6.6%%和13.8%。
我国著名心血管病专家、中华医学会心血管病学分会原主任委员、医院胡大一教授表示，通过健康行为使血压、血脂、血糖水平达标，而不是经过药物治疗达标。这就意味着我们应该将心血管疾病的预防战线进一步前移，通过维持健康生活方式或改善不健康生活方式，达到理想健康状态。
专家介绍 冯怀玉，主任医师，综合病区（VIP）主任。任中华医学会河南省老年医学专业委员会委员，河南省财政厅和郑州市财政局政采购专家库成员，郑州市医学会医疗事故技术鉴定专家库成员。从医近40年，曾医院（三甲）干部病房（VIP)主任20年。具有扎实的基础医学理论以及丰富的专业理论知识和技术，了解本专业的发展动态，不断拓展更新知识结构，开展新业务新技术。长期从事心血管和老年病专业，在老年心脑血管、呼吸系统感染性疾病和糖尿病等诊治上，具有丰富的临床经验。先后发表医学论文30余篇，获武警部队科技进步三、四等奖多项，参与编写医学专著3部。关于我们oyu15(←长按复制)全力打造
