饭桌上经常见到的海产品包括鱼类、藻类、虾贝类，虽然海产品属于含碘量高的食物，但也有等级差别。患有甲状腺疾病并不是一点海产品都不能吃，吃对了就可以!
01甲亢患者挑着吃“甲亢忌海产品”，这句话的前提是认为海产品都是富碘的，现实中其实有例外，比如鲳鱼、墨鱼，它们的含碘量并不比瘦肉高。甲亢患者在治疗后，如果甲状腺功能恢复正常，并且没有明显的肿大，可以选择含碘量少的海产品，每月不超过2次，控制食用量，而且要用无碘盐烹饪。
如果治疗后甲状腺功能还没有恢复正常，或者伴有甲状腺肿大，不宜吃海产品，不吃加碘盐。
02甲减患者视情况而定碘缺乏会让甲状腺激素合成不足导致甲减，但是我国施行碘盐政策以来，由缺碘导致的甲减已经很少见了，而桥本甲状腺炎引起的甲减比较常见，如果再长期高碘饮食反而会诱发或加重疾病。
因此，桥本甲状腺炎引起的甲减应少吃含碘量高的海鲜，不宜吃海带、紫菜，可以吃碘含量较少的海鱼。如果诊断后确实是缺碘引起的甲减，可适量多吃海带、紫菜等高碘海产品。
03甲状腺结节患者有节制地吃甲状腺结节患者能不能吃海产品要根据甲状腺功能而定，甲状腺功能正常，结合尿碘的检测结果选择海产品的种类。
一个简单的原则就是尿碘多就少吃，选含碘量少的吃;尿碘少，可适量吃多。甲状腺结节伴有甲减或者甲亢，就要按照甲减或者甲亢的标准吃海产品。
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