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睡觉总憋醒,可能也是病点儿常识

发布时间:2018-2-5 14:25:47   点击数:
有些人白天安然无恙,可是一到晚上入睡之后,就常常会被憋醒。严重时,一个晚上会憋醒好几次。那么,他们为什么会被憋醒呢?

  究其原因,大致有四种状况:

睡觉时姿势欠妥

  有的人睡眠时喜欢把手或上臂压在自己的胸前,使肺部呼吸受到压迫,从而被憋醒。

  还有一种人,身体比较肥胖,其咽喉部脂肪堆积过剩,局部肌肉软弱无力,睡眠时又倾向于采取仰卧的姿势,这就使其肥大的舌头容易产生“后坠”,从而堵塞了气管的通道,阻碍了呼吸的流畅而被憋醒。

这种因睡眠姿势不当而导致的被憋醒,只要在睡眠时稍加注意,即可避免。患有心血管方面的疾病

  患有冠心病、风心病、高血压、心脏病、心肌病等病症的患者,当他们的心脏病发展到一定程度时,体内的水钠就不能像正常人一样及时地排到体外,而使血液量不断地增多。

  当肺部充血时,也就会引起呼吸系统的兴奋,使病人呼吸加快,从而导致呼吸困难。再者,人在躺着睡觉时,横膈膜自然会上移,这样胸腔容积也就自然缩小了。那么,下肢回流到心脏的血液也就相应地增多。这样一来,就增加了心、肺等器官的负担。

  人在入睡后,呼吸中枢神经会自我抑制,一般的兴奋人是感觉不到的,只有当兴奋十分强烈,达到“爆发”的程度时,呼吸频率猛然增快,病人才会被憋醒。

这种情况较为严重时,病人憋醒后,还会出现全身大汗淋漓、脸色苍白、口吐白沫的现象。症状特别严重的,甚至还会因此而在“梦中丧生”生理性因素

  女性从青春期开始,卵巢等生殖器官开始发育成熟,并分泌出大量的雌激素,促发月经来潮和形成明显的女性特征。这一部分人睡觉被憋醒,或与性激素分泌水平有关。

  年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织更多。

所以,青年女性常常会导致体内氧气供应不足,有时会出现夜间睡觉时被憋醒的现象。呼吸道出现了某种病变或畸形

  这类疾病的患者,晚上入睡之后也常常会被憋醒。

  如果自己找不到睡眠被憋醒的原因,那么,医院做一次喉镜检查,看看呼吸道有没有畸形。

假如发现有畸形,若是采用药物治疗,效果往往不是很好,只有进行手术治疗,才能彻底解决问题。所以,睡觉常被憋醒的病人,医院做一次较为全面的健康检查,找出症结,然后对症下药。假如检查出是心脏方面有毛病,则更应当尽早治疗,以免给自己留下致命的隐患。

(编辑:康倩)

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