再有四天就要高考了，多少学子寒窗苦读十二载，就为了这次考试来证明自己。考前家长好吃好喝供着，还想着怎么给孩子补补脑子，于是XX一号、脑XX、XX核桃等产品也出现在考生的膳食中，而且有的还不只一种。那么这个“补脑药”能不能起到作用呢？
首先看看大脑怎么发育
从医学角度来讲,人类脑发育的最高峰时期是在母亲怀孕期间，出生后大脑发育速度减慢，到3岁基本发育完全。3岁之后脑细胞的数量不在增长，只是细胞结构会增大。6岁以后孩子大脑发育已经稳定,与成年人没有太大差别,再补脑效果都不会太明显。
其次来看看这些“补脑药”的主要成分
深海鱼油：其本质就是不饱和脂肪酸。研究发现，不饱和脂肪酸对脑细胞的发育和神经轴突的生长具有良好的作用,主要表现在能促进两岁以内幼儿的大脑发育，而对于要参加高考的学子是否还有效就值得思考了。
各种维生素、微量元素以及卵磷脂、脑磷脂等,都是大脑思维活动所必需的营养物质。所以这类补脑药打出营养补充剂的名号，比较明显的效果主要是提高了免疫力。而且这些营养素从食物中完全可以满足，没有吃的必要。
提高大脑皮层兴奋度、促进脑部血液循环：这类产品主要是通过提高大脑皮层兴奋度、促进脑部血液循环让考生保持一种兴奋状态，与补脑不搭边，严重的还会影响睡眠，得不偿失。
这些补脑药的效果都不如吃一些补脑食物来的合适，例如蛋黄、豆腐、核桃等都是非常好的补脑食品，在日常膳食中多注意添加这类食物，可以起到积极的效果。
其实就考生而言,成绩的好坏关键是在于平时的积累，考前应注意劳逸结合，自我调节。考前的记忆短路是心理紧张的原因，因此要调整好心理，学会自我放松，保持一颗平常心。而家长现在应多给孩子一些鼓励和安慰，安排好饮食和作息，相信会有一个不错的成绩的。
同学们，加油吧！！！
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