焦作市疾病预防控制中心健康教育所
关于预防新型冠状病毒感染的肺炎温馨提示
广大市民朋友:
新年好！
近日，我国武汉发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，为防控疫情，市疾病预防控制中心健康教育所温馨提示如下：
一、吃熟食。
冠状病毒不耐热，且经口可传播；所以尽量吃熟食，肉类和蛋类要彻底烧熟煮透。尽量不吃寿司类直接接触且不加热的食物。
二、常洗手。
用流水经常洗手。制作食品时、饭前便后、接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后、照顾病人后、手脏时要及时洗手。
三、手消毒。
冠状病毒不耐酒精，必要时可用酒精免洗洗手液或者酒精湿巾进行手消毒。
四、戴口罩。
到医院、公众场所和人流密集的地方，应佩戴医用外科口罩，一般4小时换一个。但如果接触疑似呼吸道感染的病人，则需要佩戴N95口罩。避免在没有防护的情况下接触野生或养殖动物。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻。
五、常通风。
室内通风是必要且最有效的预防措施。也可选择空气净化剂及紫外线灯净化消毒室内空气，尽可能少去空气不流通的环境。
六、吃好饭。
合理膳食和适量运动有助于提高自身免疫力。
七、不信谣。
不要相信或转发谣言。
预防新型冠状病毒感染的肺炎，早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗很重要。如出现发热（≥37.3℃）、乏力、干咳、呼吸困难等情况，应佩戴医用外科医院发热门诊就诊。
祝：广大市民朋友身体健康！春节欢乐！
焦作市疾病预防控制中心健康教育所
年1月23日
编辑：耿梦菲
审核：张绍均
焦作健康教育
